Hallo Sarah,

wenn ich Deinen Text lese merk ich daß Du dich leer fühlst. Ich fühl mich oft auch leer das liegt bei mir daran daß ich durch vielleicht viele negativ erlebte

Dinge sehr starke Gefühlsschwankungen habe. Dann ist man oft erschlagen und weis gar nicht warum man das tut was man grad tut. Ich weis daß es

verdammt schwer ist aus diesem Kreislauf raus zu kommen. Ich selber komm da auch nicht raus, aber dennoch siehst Du an dem was ich schreibe daß es mir

durchaus bewusst ist. Ich hab in letzter Zeit öfters aus Depressionen heraus oder vielleicht auch nur durch meine Gefühlsschwankungen die sich von Minuten zu Minute ändern können regelrechte Heulkrämpfe.

Da bricht mir einfach der Boden unter den Füßen weg und ich hab danach gähnende leere in meinem Kopf. ich hab in den letzten Monaten versucht zu erörtern

was mich dahin gebracht hat wo ich heute bin. Hast Du das auch schon mal gemacht ? Versucht zu suchen woher dein Zustand kommt?

Bei mir ist sehr viel aus meinem Verhalten der letzten Jahre hängen geblieben. Ich bin ein sehr Gefühlsvoller Mensch der immer guckt daß es anderen

besser geht als mir selbst. Dabei vergiss man oft das eigene "ich" und merkt irgendwann daß dem "ich" was fehlt. Oft wird man durch seine Hilfsbereitschaft

auch nur ausgenutzt zum Wohle anderer was sich dann auch auf das eigene überträgt.

Vielleicht konnte ich Dir mit meinem geschriebenen etwas helfen.

Liebe Grüße

Mathias